Tippek szemszárazság esetére

Az életmódbeli változtatások is segíthetnek csökkenteni a szemszárazságot.

Bár a szemszárazság ellen nincs kifejezett gyógymód, ezek az egyszerű tippek és trükkök segíthetnek csökkenteni a szemszárazságot és enyhíteni a zavaró tüneteket.

EGÉSZSÉGÜGYI SZOKÁSOK

Rendszeresen vizsgáltassa szemeit.
Tartsa tisztán a szemhéjakat és a szemhéjtisztító kendők segítségével óvja a szemhéjszéleket a szennyeződésektől.
Szemcsepp használata vagy sminkelés előtt mossa meg és törölje szárazra kezeit még mielőtt a szeme közelébe érne.
Amennyiben kontaktlencsét visel, a lencséket tartsa tisztán és az előírásnak megfelelően használja.
Szeles időjárás esetén viseljen szemüveget, úszáskor pedig használjon úszószemüveget.
Hagyjon fel a dohányzással és/vagy kerülje a passzív dohányzást.

EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS

Hidratáljon, fogyasszon sok vizet.
Étkezzen egészséges étrend szerint, amely Omega-3 zsírsavakban gazdag.

EGÉSZSÉGES KÖRNYEZET

Használjon megfelelő világítást.
Csökkentse a szemébe érkező levegő mennyiségét (hajszárító stb.).
Figyelje a beltéri páratartalmat, vagy szükség szerint alkalmazzon légnedvesítő készüléket.

TARTSON SZÜNETET

Próbáljon pislogni öt másodpercenként, főként hogyha monitort vagy bármilyen digitális eszközt használ (Tisztítsa meg a képernyőt és csökkentse a fényerőt, illetve helyezkedjen távolabb a kijelzőtől, nagyjából 75cm-re).
Tartson szünetet az olyan hosszabb tevékenységek alatt, mint a számítógépezés vagy olvasás.
Használja a 20:20:20 szabályt: 20 percenként 20 másodpercig nézzen egy pontot 20 méter távolságra.

Tippek a szemszárazság különböző tüneteinek kezelésére

A műkönnyek használata enyhíti a szemszárazság tüneteit.
Meleg borogatás: egy nedves törölköző vagy más meleg borogatás megnyugtatja a száraz szemet, és szinte azonnali megkönnyebbülést nyújt.

Legyen megállíthatatlan a Systane™ termékcsaláddal

A Systane™ termékcsaládot kifejezetten a szemszárazsággal küzdők különféle igényeinek kielégítésére tervezték – hogy olyan gyors^1,2, hosszantartó^1,3,4 vagy mindenre hatással lévő⁵ enyhülést kapjon, amire vágyik. Így a szemszárazság semmitől sem fogja visszatartani.

FEDEZZE FEL AZ ÖSSZES TERMÉKET

HIVATKOZÁSOK:

1. Davitt WF, Bloomenstein M, Christensen M, Martin AE. Efficacy in patients with dry eye after treatment with a new lubricant eye drop formulation. J Ocul Pharmacol Ther. 2010;26(4):347-353.

2. Christensen MT, Martin AE, Bloomenstein M. A comparison of efficacy between Systane Ultra and Optive lubricant eye drops when tested with dry eye patients. Optometry. 2009;80(6):315.

3. Rolando M, Autori S, Badino F, Barabino S. Protecting the ocular surface and improving the quality of life of dry eye patients: a study of the efficacy of an HP-guar containing ocular lubricant in a population of dry eye patients. J Ocul Pharmacol Ther. 2009;25(3):271-278.

4. Silverstein S, Yeu E, Tauber J, et al. Symptom Relief Following a Single Dose of Propylene Glycol-Hydroxypropyl Guar Nanoemulsion in Patients with Dry Eye Disease: A Phase IV, Multicenter Trial. Clin Ophthalmol. 2020;14:3167-3177.

5. Internal calculations by Alcon based on IQVIA Consumer™ Health Insights/MIDAS Audit, Dollars, MAT 06 2021.

A képen szereplő termék gyógyászati segédeszköz. Kérje egészségügyi vagy szemészeti szakember tanácsát a használattal kapcsolatos információkról, valamint a szükséges óvintézkedésekről, figyelmeztetésekről és ellenjavallatokról.

Amennyiben termékünkkel kapcsolatban nem várt hatás lépne fel, kérjük azt késedelem nélkül az alábbi e-mail címre jelentse be: [email protected]. Alcon Hungária Kft. 1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!