MyAlcon Logo

Systane | Slovenija

Ta spletna stran je na voljo v slovenskem jeziku. Kliknite spodaj za izbiro druge države.

Izberite Drugo Državo

Nasveti za
Sindrom Suhega
Očesa

Nasveti za Sindrom Suhega Očesa

S spremembami življenjskega sloga do zmanjšanja simptomov suhega očesa

 

 

Čeprav sindrom suhega očesa ni ozdravljiv, lahko s preprostimi načini omilite moteče simptome suhega očesa.

Zdrave navade

  • Hodite na redne očesne preglede.
  • Vzdržujte čiste veke z uporabo namenskih čistilnih robčkov.
  • Pred uporabo kapljic za oči ali nanosom ličil si temeljito očistite in posušite roke.
  • Če uporabljate kontaktne leče, skrbite za njihovo čistočo in jih uporabljajte skladno z navodili.
  • Nosite očala ob vetrovnih dnevih in plavalna očala med plavanjem.
  • Prenehajte kaditi in/ali se izogibajte pasivnemu kajenju.

 

ZDRAVA PREHRANA

  • Uživajte veliko tekočine.
  • Uživajte zdravo prehrano, ki vključuje Omega-3 maščobne kisline.

Zdravo okolje

  • Uporabljajte primerno razsvetljavo.
  • Izogibajte se direktnemu pihanju v oči, npr. sušilnikom za lase ali klimi v avtu.
  • Bodite pozorni na vlažnost zraka v notranjih prostorih in uporabite vlažilnik, če je potrebno.

 

VZEMITE SI ODMOR

  • Mežikajte vsakih 5 sekund, še posebno pri uporabi digitalnih zaslonov. Zaslon naj bo čist, s čim manj bleščanja, priporoča se oddaljenost cca 75 cm.
  • Vzemite si redne odmore pri aktivnostih, kot je branje ali delo z računalnikom.
  • Uporabi pravilo 20:20:20 - zazri se v daljavo (vsaj 20 čevljev ali 6 metrov daleč) za 20 sekund vsakih 20 minut.

Nasveti za obvladovanje različnih simptomov suhega očesa

 

  • Za lajšanje simptomov suhega očesa uporabljamo vlažilne kapljice za oči
  • Topli obkladki: gretje oči s toplimi obkladki nudi skoraj takojšnje olajšanje simptomov suhega očesa
Ženska kratkih las se smeji in gleda naravnost v objektiv

Systane® Rešitve Za Resnično Olajšanje Simptomov Suhega Očesa

 

Kapljice za oči Systane® nudijo olajšanje pri vseh vrstah sindroma suhega očesa.1 Ne glede na to, ali potrebujete občasno olajšanje, vsakodnevno podporo ali ciljano pomoč (npr. po očesni operaciji, ali pri suhosti oči, ki so rezultat jemanja določenih zdravil).

VEČ O IZDELKIH NAKUP
Škatle produktov za: Systane Ultra brez konzervansov, Systane Complete brez konzervansov in Systane Hydration brez konzervansov, Alcon

Ustvarite svoj načrt za olajšanje

 

Rešite Systane® kviz in prejmite personalizirano priporočilo za izdelke za lajšanje simptomov suhega očesa in nasvete za nego oči. Pomagali vam bomo najti rešitev, ki ustreza vašim potrebam.

Hand selecting option be on icon with options A, B & C
Hand selecting option be on icon with options A, B & C

KORAK #1

 

IZPOLNITE KVIZ

An icon of a clipboard with items checked off a list.
An icon of a clipboard with items checked off a list.

KORAK #2

 

PREJMITE PERSONALIZIRAN NAČRT ZA NEGO SUHIH OČI

Share with your doctor
Share with your doctor

KORAK #3

 

DELITE Z IZBRANIM ZDRAVNIKOM

Test ni namenjen postavljanju diagnoz in je zgolj za prikaz. Posvetujte se s svojim oftalmologom

 

ZAČNITE KVIZ

REFERENCE:

1. Silverstein S, Yeu E, Tauber J, Guillon M, Jones L, Galarreta D, Srinivasan S, Manoj V. Symptom Relief Following a Single Dose of Propylene Glycol-Hydroxypropyl Guar Nanoemulsion in Patients with Dry Eye Disease: A Phase IV, Multicenter Trial. Clin Ophthalmol. 2020;14:3167-3177.

 

Posvetujte se s svojim zdravnikom ali oftalmologom glede uporabe, previdnostnih ukrepov, opozoril in kontraindikacij.

©2026 Alcon Inc. CSEE-SYX-2600004-04/26