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¿Qué causa el ojo seco?

¿Qué causa el ojo seco?

 

 

Hay varios factores que se pueden combinar para contribuir al ojo seco. La mayoría de síntomas están relacionados con el estilo de vida, medioambiente, cirugías o algunas medicaciones, pero también factores relacionados con la edad, como la menopausia. Si tienes alguna de las siguientes afecciones y también tienes síntomas de ojo seco, habla con tu médico.

 

Madre, hija y abuela asiáticas sonriendo
Madre, hija y abuela asiáticas sonriendo


Género y Etnicidad

 

En general, las mujeres tienen más riesgo de sufrir ojo seco debido a los cambios hormonales que se dan durante el embarazo, con la toma de anticonceptivos orales y la menopausia. La etnicidad también puede ser un factor de riesgo1,2.

Mujer mayor con pelo canoso que sufre de ojo seco
Mujer mayor con pelo canoso que sufre de ojo seco


El Envejecimiento

 

Con el envejecimiento, se reduce naturalmente la producción de lágrimas. Para conservar una buena salud ocular, la Asociación Americana de Optometría recomienda que las personas con más de 60 años se hagan revisiones oculares regulares.

Mujer que toma la píldora y sufre de ojo seco
Mujer que toma la píldora y sufre de ojo seco


Cambios Hormonales

 

Las mujeres que usan anticonceptivos orales o están pasando por la menopausia tienen un mayor riesgo de sufrir ojo seco, ya que los dos pueden causar desequilibrios hormonales que reducen la producción lagrimal.

 

Paisaje urbano que muestra la contaminación
Paisaje urbano que muestra la contaminación


Entorno

 

La baja humedad, los meses de invierno más secos y el viento pueden causar ojo seco. Los altos niveles de contaminación también pueden aumentar el riesgo de que aparezcan síntomas, los contaminantes, como el ozono, afectan a las glándulas lacrimales que humectan naturalmente los ojos.

Mujer mirando a la pantalla de un teléfono
Mujer mirando a la pantalla de un teléfono


Mucho Tiempo ante Pantallas

 

Así como el clima, pasar más tiempo ante el ordenador, el móvil y la tablet son factores ambientales que pueden causar ojo seco.

 

Lente de contacto sobre la yema del dedo
Lente de contacto sobre la yema del dedo


Uso de Lentillas

 

El uso de lentillas es un factor de riesgo a la hora de desarrollar ojo seco. Limpia con regularidad las lentillas y si tienes síntomas de ojo seco debido al uso, habla con tu oftalmólogo.

Cápsulas de colores de medicación sobre un fondo claro
Cápsulas de colores de medicación sobre un fondo claro


Medicación

 

Muchas medicaciones, como los antihistamínicos, descongestionantes, algunos beta bloqueadores y también antidepresivos pueden causar síntomas de ojo seco3.

 

Mujer haciendo sombra sobre los ojos con la mano
Mujer haciendo sombra sobre los ojos con la mano


Cirugía Laser Ocular

 

Después de la cirugía, según se curan los nervios del ojo y los niveles de lubricación se ajustan puedes sentir sequedad. Normalmente, tu oftalmólogo te prescribirá gotas oftálmicas para ayudarte con la recuperación.

 

Otras causas

 

Disfunción de las Glándulas de Meibomio (DGM)
La disfunción de las glándulas de Meibomio es una afección común del ojo de la que probablemente no has oído hablar. En pocas palabras, es un bloqueo de las glándulas que recubren los párpados para crear la capa lipídica de las lágrimas. El uso de lentillas puede aumentar la posibilidad de desarrollar DGM4.

Primer plano de un ojo verde mirando hacia arriba

Síndrome Visual Informático

 

Pasar demasiado tiempo ante una pantalla puede causar problemas relacionados con el ojo y la visión, como visión borrosa, cefaleas e incluso dolor en el cuello. A esta afección se la conoce como el síndrome visual informático (o tensión ocular digital). Cuando miras a una pantalla pestañeas menos, por lo que los ojos no se lubrican lo suficiente. Las personas que usan lentillas también pueden sufrir el síndrome de visión informática.

Mujer que sufre de vista cansada digital mirando la pantalla de un ordenador por la noche

Síndrome de Sjögren

 

El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune común que se da cuando los glóbulos blancos del cuerpo atacan por error a las glándulas que producen las lágrimas y la saliva. Esto puede causar inflamación y una reducción significativa de la cantidad y la calidad del líquido que producen estas glándulas. Habla tu con médico si crees que tienes el síndrome de Sjögren y sufres ojo seco, boca seca, dolor articular o cansancio.

Mujer con pelo rizado, sujetando unas gafas, tocándose la frente en señal de incomodidad

Referencias:

1. Kim JS, Wang MTM, Craig JP. Exploring the Asian ethnic predisposition to dry eye disease in a pediatric population. Ocul Surf. 2019 Jan;17(1):70-77. doi: 10.1016/j.jtos.2018.09.003. Epub 2018 Sep 13. PMID: 30219270.

2. Wang MTM, Craig JP. Natural history of dry eye disease: Perspectives from inter-ethnic comparison studies. Ocul Surf. 2019 Jul;17(3):424-433. doi: 10.1016/j.jtos.2019.03.004. Epub 2019 Apr 6. PMID: 30965124.

3. https://eyelovethesun.com/blogs/dry-eyes/vitamins-for-dry-eyes, last access March 2022

4. https://www.clspectrum.com/issues/2015/march-2015/meibomian-gland-dysfunction-and-contact-lens-wear, last access March 2022

 

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