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¿Qué causa el ojo seco?
¿Qué causa el ojo seco?
Hay varios factores que se pueden combinar para contribuir al ojo seco. La mayoría de síntomas están relacionados con el estilo de vida, medioambiente, cirugías o algunas medicaciones, pero también factores relacionados con la edad, como la menopausia. Si tienes alguna de las siguientes afecciones y también tienes síntomas de ojo seco, habla con tu médico.
Género y Etnicidad
En general, las mujeres tienen más riesgo de sufrir ojo seco debido a los cambios hormonales que se dan durante el embarazo, con la toma de anticonceptivos orales y la menopausia. La etnicidad también puede ser un factor de riesgo1,2.
El Envejecimiento
Con el envejecimiento, se reduce naturalmente la producción de lágrimas. Para conservar una buena salud ocular, la Asociación Americana de Optometría recomienda que las personas con más de 60 años se hagan revisiones oculares regulares.
Cambios Hormonales
Las mujeres que usan anticonceptivos orales o están pasando por la menopausia tienen un mayor riesgo de sufrir ojo seco, ya que los dos pueden causar desequilibrios hormonales que reducen la producción lagrimal.
Entorno
La baja humedad, los meses de invierno más secos y el viento pueden causar ojo seco. Los altos niveles de contaminación también pueden aumentar el riesgo de que aparezcan síntomas, los contaminantes, como el ozono, afectan a las glándulas lacrimales que humectan naturalmente los ojos.
Mucho Tiempo ante Pantallas
Así como el clima, pasar más tiempo ante el ordenador, el móvil y la tablet son factores ambientales que pueden causar ojo seco.
Uso de Lentillas
El uso de lentillas es un factor de riesgo a la hora de desarrollar ojo seco. Limpia con regularidad las lentillas y si tienes síntomas de ojo seco debido al uso, habla con tu oftalmólogo.
Medicación
Muchas medicaciones, como los antihistamínicos, descongestionantes, algunos beta bloqueadores y también antidepresivos pueden causar síntomas de ojo seco3.
Cirugía Laser Ocular
Después de la cirugía, según se curan los nervios del ojo y los niveles de lubricación se ajustan puedes sentir sequedad. Normalmente, tu oftalmólogo te prescribirá gotas oftálmicas para ayudarte con la recuperación.
Otras causas
Disfunción de las Glándulas de Meibomio (DGM)
La disfunción de las glándulas de Meibomio es una afección común del ojo de la que probablemente no has oído hablar. En pocas palabras, es un bloqueo de las glándulas que recubren los párpados para crear la capa lipídica de las lágrimas. El uso de lentillas puede aumentar la posibilidad de desarrollar DGM4.
Síndrome Visual Informático
Pasar demasiado tiempo ante una pantalla puede causar problemas relacionados con el ojo y la visión, como visión borrosa, cefaleas e incluso dolor en el cuello. A esta afección se la conoce como el síndrome visual informático (o tensión ocular digital). Cuando miras a una pantalla pestañeas menos, por lo que los ojos no se lubrican lo suficiente. Las personas que usan lentillas también pueden sufrir el síndrome de visión informática.
Síndrome de Sjögren
El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune común que se da cuando los glóbulos blancos del cuerpo atacan por error a las glándulas que producen las lágrimas y la saliva. Esto puede causar inflamación y una reducción significativa de la cantidad y la calidad del líquido que producen estas glándulas. Habla tu con médico si crees que tienes el síndrome de Sjögren y sufres ojo seco, boca seca, dolor articular o cansancio.
Referencias:
1. Kim JS, Wang MTM, Craig JP. Exploring the Asian ethnic predisposition to dry eye disease in a pediatric population. Ocul Surf. 2019 Jan;17(1):70-77. doi: 10.1016/j.jtos.2018.09.003. Epub 2018 Sep 13. PMID: 30219270.
2. Wang MTM, Craig JP. Natural history of dry eye disease: Perspectives from inter-ethnic comparison studies. Ocul Surf. 2019 Jul;17(3):424-433. doi: 10.1016/j.jtos.2019.03.004. Epub 2019 Apr 6. PMID: 30965124.
3. https://eyelovethesun.com/blogs/dry-eyes/vitamins-for-dry-eyes, last access March 2022
4. https://www.clspectrum.com/issues/2015/march-2015/meibomian-gland-dysfunction-and-contact-lens-wear, last access March 2022
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